BIR İNCELEME BACAK

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Ancak temelı insanoğlu, dinlendikten sonra da bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birkötü olası sebebi vardır ve bu makaslamakda bu nedenlerin bazenlarını ele alacağ